Hummus

Seid ihr auch Fans von Kichererbsen? Was liegt bei Kichererbsen näher als Hummus zu machen. Hummus schmeckt einfach so als Snack, mit Gemüse Sticks oder zusammen mit Naan Brot.  Mit Kichererbsen aus der Dose ist es schnell zubereitet, aber auch mit getrockneten...

Couscous Bowl

Bowls sind absolut im Trend. Hierbei kann man wirklich sagen „das Auge isst mit“. Darüber hinaus bestehen sie aus vielen leckeren und gesunden Zutaten. Ich habe hier für euch ein leckeres Rezept mit Couscous . Zutaten für 2 Portionen: 100 g Couscous4...

Gebratener Reis

Selbstgemacht schmeckt viel besser als beim Asia Imbiss um die Ecke und es ist auch ganz einfach. Also kurz in die Küche und dann genießen. Zutaten für 2 Portionen: 1/2 Kopf Brokkoli1 rote Paprika50 g Erbsen2 Frühlingszwiebeln2 Möhren50 g Reis2 EL Soja Sauce1 TL...

Erdnuss-Gemüse-Pfanne

Die asiatische Küche ist voller Aromen und unglaublich vielfältig. Mit ein paar Gewürzen verleiht man seinen Gerichten schnell einen asiatischen Touch. Zutaten für 2 Personen: 2 Frühlingszwiebeln1 Knoblauchzehe1 Paprika100 g Zuckerschoten1/2 Kopf Brokkoli200 ml...