Wenn es draußen warm ist, haben wir doch alle Lust auf eine kühle Erfrischung. Wie wäre es zum Beispiel mit diesem leckeren Erdnuss-Bananen Smoothie? 
Ich stelle die aufgeschnittene Banane vorher gerne noch eine Stunde ins Gefrierfach, dann ist es noch erfrischender. 

Für alle, die es besonders süß mögen, ist es natürlich mit einer Sahnehaube noch besser, aber auch ohne lässt sich das warme Wetter so wunderbar genießen.

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 Bananen
  • 2 TL Roh Kakao Pulver
  • 2 EL Erdnussbutter
  • 500 ml Milch
  • Eiswürfel

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten

Zubereitung:

  1. Die Banane in Scheiben schneiden (für mehr Erfrischung ins Gefrierfach stellen)
  2. Bananen, Kakao, Erdnussbutter und Milch zusammen in den Mixer geben.
  3. Den Erdnuss-Bananen Smoothie in ein Glas mit Eiswürfeln geben und je nach Geschmack Sahne oben drauf geben

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