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Gesunde Rezepte

Gesunde Ernährung ist im Alltag manchmal gar nicht so leicht. Deshalb braucht es
gesunde Rezepte für Mittagessen und Abendessen, die schnell gehen.
Finde hier gesunde Rezepte für jeden Tag und jede Mahlzeit.

herzhafte Mini Frittatta aus dem Ofen Tomate Dill

Herzhafte Frittata Muffins – Tomate Dill

Quinoa mit gerösteten Kichererbsen, Gurke und Tomaten, dazu ein Essig Öl Dressing

Quinoa Salat mit gerösteten Kichererbsen

Himbeer-Kokos Overnight Oats

Sommersalat mit Nudeln, Paprika, Erbsen, Mais und Kichererbsen

Bunter Sommersalat mit Nudeln

Tortellini mit Avocadocreme und Ofentomaten

Tortellini mit Avocado und Ofentomaten

Müsli Riegel mit getrockneten Bananen, Cranberries, Nüssen und Kernen

Bananen Cranberry Müsli Riegel

Cremige Pasta mit Paprika, Zucchini und Hähnchen

Cremige Nudeln mit Gemüse und Hähnchenbrust

Linsenbällchen Pfanne in einer Paprika Tomaten Sauce mit Nudeln

Linsenbällchen Pfanne mit Nudeln

Tomate Mozzarella Wrap

Hähnchenpfanne mit Zucchini, Paprika und Mais dazu Ajver und Dinkelreis

Hähnchenpfanne mit Gemüse und Dinkelreis

Griechischer Salat mit Feta, Tomaten, Gurken und Paprika

Einfacher Griechischer Salat mit Feta

vegetarisches Blumenkohl Gyros mit Tomaten und Tzatziki

Low Carb Blumenkohl Gyros

Gemüse Curry mit Möhren, Paprika, Bohnen und Frühlingszwiebeln dazu Reis

Gemüse Curry mit Reis

Beeren Kokos Energy Balls

Belegtes Baguette mit Pesto Hüttenkäse Aufstrich

Low Carb Hackfleisch Weißkohl Pfanne mit Tomatenmark und Wedges

Hackfleisch Weißkohl Pfanne – Low Carb Rezept

Vegetarische Hackbällchen mit Haferflocken und Linsen

Karotten Kuchen Energy Balls mit Frischkäse Frosting

Karotten Kuchen Energy Balls / Carrot Cake Balls

Schnelle Paprika Lauch Nudelpfanne mit Schinkenwürfel

Paprika Lauch Nudel Pfanne – schnelles Mittagessen

veganes Tofu Rührei mit Paprika, Spinat, Zwiebel und Tomate

Tofu Rührei (vegan) – Scrambled Tofu

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