Tomate Mozzarella Wrap
Über den Tomate Mozzarella Wrap
Heute belegen wir unseren Wrap mal typisch italienisch mit Tomate Mozzarella. Der Wrap eignet sich super als Snack für unterwegs oder auch als Abendessen. Und du brauchst für diese leckere Rolle nur 10 Minuten Zeit.
Wraps sind einfach klasse. Das Essen ist wirklich schnell zubereitet und man muss nicht mal den Herd anschmeißen. Einfach alle Zutaten auf dem Wrap verteilen und zusammenrollen. Mit diesem Wrap sollst du ein Gefühl von Italien bekommen, weshalb er unter anderem mit den Landesfarben (Rucola, Tomate und Mozzarella) belegt wird.
Am Anfang habe ich mich übrigens immer echt schwer getan mit dem Aufrollen. Es ist immer die Hälfte wieder aus dem Wrap rausgefallen. Aber ich kann euch sagen, Übung macht wirklich den Meister. Inzwischen sind meine Wrap echt fest, auf allen Seiten zu und halten auch ohne Alufolie drum gewickelt . Einfach die Seiten einklappen und dann fest von unten aufrollen.
Portionen:
2
Fertig in:
10 Minuten
Geeignet als:
Snack
Zutaten
- 2 Wraps
- 20 g Basilikum Pesto
- 80 g Büffelmozzarella
- 40 g Rucola
- 60 g Tomaten
- 2 Scheiben Parmaschinken
Wie dein Nährstoffverhältnis aussehen sollte, siehst du hier
Schritt für Schritt Anleitung
Schritt 1
Wrap mit Basilikum Pesto bestreichen
Schritt 2
Mozzarella und Tomaten in Scheiben schneiden
Schritt 3
Wrap belegen mit Rucola, Tomaten, Mozzarella und Parma Schinken; anschließend den Wrap aufrollen
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Zutaten
- 2 Wraps
- 20 g Basilikum Pesto
- 80 g Büffelmozzarella
- 40 g Rucola
- 60 g Tomaten
- 2 Scheiben Parmaschinken
Zubereitung
- Wrap mit Basilikum Pesto bestreichen
- Mozzarella und Tomaten in Scheiben schneiden
- Wrap belegen mit Rucola, Tomaten, Mozzarella und Parmaschinken; anschließend den Wrap aufrollen
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