Was koche ich heute?

“Was koche ich heute?” – stellst du dir diese Frage auch so oft?

Wenn du nicht weißt, was du kochen sollst, dann bist du hier genau richtig! Diese Seite soll dir Inspiration geben, welches Rezept du für dein nächstes Mittag- oder Abendesse kochen willst.

Hast du noch Bananen übrig und weißt nicht, was du damit machen sollst? Dann schau doch mal unter dem Tag “Bananen” und sammle Ideen.

Balance ist das A und O

Eine gesunde Ernährung liegt in der Balance. Eine ausreichende Zufuhr an Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß bildet die Grundlage. Gemüse und Obst liefern dir zudem Vitamine und Mineralstoffe und sollte regelmäßig in deinem Speiseplan vorkommen.
Aber bei aller Liebe zu gesundem Essen, sollten wir auch nicht komplett auf Essen für die Seele verzichten. Deshalb findest du hier auch einige leckere Soulfood Ideen.

 Einfache und schnelle Rezepte

So gerne ich frisch koche, nach einem anstrengenden Arbeitstag oder in der Mittagspause im Home Office, machmal muss es einfach flott gehen. Deshalb findest du hier auch viele Rezepte, für die du weniger als 30 Minuten brauchst, wie diese Nudeln mit Tomaten Honig Sauce oder einen sommerlichen Radieschen-Birnen Salat.