Willkommen in meiner

Paradies Küche

„Take care of your body. It’s the only place you have to live“

-Jim Rohn-

Psst, hier findest du die neusten Rezepte

Herbstliche Kürbis Lasagne

Herbstliche Kürbis Lasagne

Portionen 2Fertig in: 40 minGut als: MittagessenÜber die Kürbis LasagneEins meiner liebsten Soulfood Gerichte ist Lasange. Und zu dieser Jahreszeit bietet sich einfach dann doch eine herbstliche Kürbis Lasagne an um sich gegen das nass kalte Wetter aufzuwärmen. Damit...

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Winterliche Energy Balls mit Spekulatius Gewürz

Winterliche Energy Balls mit Spekulatius Gewürz

Portionen 12 Kugeln Fertig in: 35 min Gut als: Snack Über die Energy BallsWeihnachten steht vor der Tür und so langsam kommt man in Weihnachtsstimmung. Die winterliche Weihnachtsatmosphäre macht natürlich auch vor der Küche nicht halt und zaubert heute Energy Balls...

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Einfaches Tahin Salatdressing mit Curry

Einfaches Tahin Salatdressing mit Curry

Portionen: 300 mlFertig in: 5 minGut als: DressingÜber das RezeptEin leckerer Salat oder eine reichhaltige Bowl ist nichts, ohne ein tolles Dressing. Geht es dir genauso wie mir, dass du super oft auf dasselbe Dressing zurück greifst? Nur weil es schnell und einfach...

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Knuspriges Vanille Kokos Granola

Knuspriges Vanille Kokos Granola

Portionen 9Fertig in: 20 minGut als: FrühstückÜber das RezeptWir lieben knuspriges Müsli oder auch Granola zum Frühstück. Auch wenn die Auswahl im Supermarkt eigentlich unermesslich ist, geht doch nichts über ein selbst gemachtes Granola.Der Vorteil ist natürlich,...

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Cremige Gemüsesuppe mit Hähnchenbrust

Cremige Gemüsesuppe mit Hähnchenbrust

Portionen 2 Fertig in: 35 min Gut als: Mittagessen Über das Rezept Wer liebt sie nicht? Eine wärmende Gemüsesuppe in der kalten Jahreszeit? Also wir gehören ja generell zu den Suppen Fans, aber vor allem, wenn es drauße kalt ist, ist eine sättigende Suppe mit...

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Herbstliche Pasta mit Weißkohl und Möhren

Herbstliche Pasta mit Weißkohl und Möhren

Portionen 2Fertig in: 30 minGut als: MittagessenÜber das RezeptWeißkohl und Möhren sind das ganze Jahr erhältlich, aber jetzt im Herbst haben sie Saison. Zusammen bilden sie die Grundlage für dieses schnelle Pasta Rezept.Ansonsten brauchst du schon nur noch ein paar...

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Paradies Küche

frisch und lecker kochen

Hier findest du gesunde und alltagstaugliche Rezepte, bei denen du nicht auf bestimmte Lebensmittel verzichten musst und die dir alle notwendigen Makronährstoffe liefern, um voller Energie durch den Tag zu kommen.

Du willst noch mehr darüber wissen?

Und wer steckt dahinter?

Mit meinen Rezepten möchte ihr dich inspirieren neues zu Entdecken und dir eine ausgewogene Lebensweise näher bringen und dabei den Spaß am Essen bewahren.

Deine Franzi

Franzi von Paradies Küche