Cashewkern-Mango Energy Balls
Über die Energy Balls
Suchst du noch nach einem leckeren und gesunden Snack für Zwischendurch? Dann sind diese Energy Balls genau richtig für dich. Durch die Datteln haben sie eine angenehme Süße, enthalten aber keinen zusätzlichen Zucker.
In nur wenigen Minuten hast du einen super Snack zubereitet, den du einfach mit zur Arbeit nehmen kannst.
Portionen:
15 Kugeln
Fertig in:
15 Minuten
Geeignet als:
Snack
Zutaten
- 125 g Cashewkerne
- 170 g Datteln
- 20 g getrocknete Mango
- 25 g Kokosflocken
Wie dein Nährstoffverhältnis aussehen sollte, siehst du hier
Schritt für Schritt Anleitung
Schritt 1
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer
Schritt 2
Dann aus der Masse kleine Kugeln formen und kalt stellen
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Cashewkern-Mango Energy Balls
Schneller Energieschub für Zwischendurch
Zutaten
- 125 g Cashewkerne
- 170 g Datteln
- 20 g getrocknete Mango
- 25 g Kokosflocken
Zubereitung
- Alle Zutaten zusammen in einen Mixer
- Dann aus der Masse kleine Kugeln formen und kalt stellen
Weitere Rezept Ideen
klingt lecker 🙂 Wie lange kann man wohl soetwas lagern? Sind ja eigentlich nur getroknete Sachen drin….
Stimmt eigentlich sind nur getrocknete Sachen drin, aber frisch gemacht schmeckt es am Besten. Ich würde es innerhalb einer Woche aufessen. Bei uns hält es meist gar nicht so lange, weil mein Mann sie direkt vernichtet 🙂