Overnight Oats mit Mandarine und Spekulatius Gewürz

Über die Overnight Oats

Diese Spekulatius Overnight Oats bringen ein winterliches Feeling an den Frühstückstisch. Es gibt Gewürzmischungen, die lösen in uns ein Gefühl von Winter und Weihnachten aus. Zumindest ist es bei mir mit dem Spekulatiusgewürz so.

Overnight Oats getoppt mit Mandarine und Spekulatius

Du kannst die dieses übrigens ganz schnell selber mischen. Wie? Das Rezept findest du hier.

Wenn du ein bisschen von diesem Gewürz in deine Overnight Oats mischst und es am nächsten Tag noch mit Mandarine und Spekulatius Keksen mischst, startest du mit dem perfekten Winter- Weihnachts– Feeling in den Tag.

Portionen:
2

Fertig in:
10 Minuten

Geeignet als:
Frühstück

Zutaten

  • 150 g Joghurt
  • 100 g Haferflocken
  • 2 Spekulatius Kekse
  • 1 Mandarine
  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Spekulatius Gewürz
Overnight Oats getoppt mit Mandarine und Spekulatius
Overnight Oats getoppt mit Mandarine und Spekulatius
Overnight Oats getoppt mit Mandarine und Spekulatius

Schritt für Schritt Anleitung

Schritt 1

Joghurt, Haferflocken, Wasser und Spekulatiusgewürz mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen

Schritt 2

Am nächsten Morgen die Haferflocken Mischung durchrühren und mit klein gebrochenen Spekulatius Keksen und Mandarinen Stückchen belegen

Nutrition Facts

Das Rezept entspricht dem durchschnittlichen Tagesbedarf an Makronährstoffen wie folgt:
Weitere Details findest du hier:

  • Eiweiß 7% 7%
  • Kohlenhydrate 21,5% 21,5%
  • Fett 19% 19%
Nährwerte für das leckeres Pasta Rezept

Wenn du lieber das

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Overnight Oats mit Mandarine und Spekulatius Gewürz
Winterliche Overnight Oats
Fertig in 10 mins
Portionen 2

Zutaten
  

  • 150 g Joghurt
  • 100 g Haferflocken
  • 2 Spekulatius Kekse
  • 1 Mandarine
  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Spekulatius Gewürz

Zubereitung

  • Joghurt, Haferflocken, Wasser und Spekulatiusgewürz mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen
  • Am nächsten Morgen die Haferflocken Mischung durchrühren und mit klein gebrochenen Spekulatius Keksen und Mandarinen Stückchen belegen

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